Layaknya bagian badan lainnya, otot muka juga dapat mengalami ketegangan, sehingga dapat menyebabkan beragam keluhan penyakit, seperti keluhan di kepala dan tidak mudah tidur.

Kamu dapat menyelesaikannya dengan melaksanakan pijat wajah. Tak cuma untuk kesehatan, pijat muka pun berguna bagi kecantikan, merupakan mencegah keriput serta merawat wajah supaya konsisten awet muda. Kamu bahkan bisa mengerjakan pijat muka sendiri di rumah.

Memijat muka bahkan bisa dijalankan dimana saja serta kapan saja. Untuk Anda yang berkeinginan melakukannya di rumah, inilah sistem memijat wajah biar terlihat lebih awet muda.

1. Efflurage, ialah gerakan mengusap di seluruh wajah, diawali mulai dagu, pipi, kelopak mata, sampai ke kening dengan mengaplikasikan kedua telapak tangan.
2. Lakukan gerakan mengusap area mata dengan mengusapnya dari arah kelopak mata ke telinga.
3. Lakukan gerakan spider, merupakan gerakan menarik dengan jari telunjuk serta jari tengah pada kedua pangkal hidung.
4. Selanjutnya dengan gerakan memutar di sekitar tulang pipi dengan keempat jari yang ditempelkan.
5. Kemudian, buat gerakan memutar kembali di sekitar pipi dengan menerapkan jari-jari.

Yang perlu diamati :
- Wajah wajib pada kondisi bersih tanpa make up.
- Gunakan losion, krim, ataupun gel yang sesuai dengan jenis kulit kita perlukan. Kulit wajah yang tidak lembab direkomendasikan menerapkan oil ataupun krim, kulit yang cenderung berjerawat bisa memakai gel, dan kulit normal mengaplikasikan oil muka. pijattunanetragerahamassage.blogspot.com Opsi oil, gel, ataupun krim yang pas betul-betul bermanfaat dalam melindungi keelastisan kulit karena mampu menutrisi kulit.
-Tidak usah memijat terlampau keras karena dapat memunculkan lebam.
- Tak usah memijat daerah kulit dengan luka terbuka.
- Tidak usah dijalankan melebihi 1 jam. Waktu terbaik yakni kurang lebih 25-45 menit.

Menjadi seseorang yang awet muda tentu impian semua orang. Tak hanya perempuan, pria malah pasti mengharapkan hal ini pula. Jikalau anda mengerjakan latihan setengah jam dalam satu hari untuk memijat wajah, atau setidaknya beberapa kali dalam seminggu, ini bakal memberikan hasil awet muda bagi wajah anda.